"Il n'y a rien à réussir, il n'y a qu'à agir de notre mieux, puis lâcher tout cela pour respirer, sourire et vivre."

Christophe André

Bienvenue

Qui suis-je ?

Je suis Aurore Vauthrin

Relaxologue et Accompagnante de la fin de vie.

Apaisance, c'est avant tout l'envie profonde de pouvoir apporter de l'apaisement autour de moi.

Je suis convaincue que, si on ne peut pas choisir ce qu'il nous arrive, on peut choisir la façon dont on traverse la vie. Et on peut choisir de la traverser avec le plus de sérénité possible.
Ce n'est pas évident, bien sûr. Parfois, selon la lourdeur des épreuves qui se présentent, c'est même particulièrement compliqué. Mais ça s'apprend, ça se travaille et ça se cultive.

Comme chacun de vous, j'ai connu des périodes difficiles. Des techniques simples de relaxation m'ont aidée à mieux vivre ces épreuves et j'ai eu envie d'approfondir ce travail et d'élargir mes connaissances. Et puis finalement, c'est devenu une véritable vocation.

J'ai suivi la formation de Relaxologue de l'institut Caminando*. J'ai également obtenu la certification d'accompagnante de la fin de vie.

J'ai à cœur de transmettre les outils qui m'ont été enseignés et de partager ces clefs du mieux-être.

Aurore Vauthrin

*Caminando (Gironde) - Institut de formation affilié à la Fédération Internationale de Relaxologie

Comment puis-je vous aider ?

Un environnement exigeant, un tempérament anxieux, les épreuves de la vie, voici autant d'éléments qui peuvent faire monter votre niveau de stress.

Or si un stress bien géré peut être moteur, un stress qui vous déborde n'apporte que des désagréments. C'est physiologique.
Le rythme cardiaque et les hormones s'emballent, vous pouvez perdre vos moyens, votre joie de vivre, votre confiance en vous, le sommeil...

L'accompagnement que je vous propose a pour objectif de vous permettre de reprendre la main sur votre stress et vos émotions. La relaxologie peut vous aider à (re)trouver le calme, le sourire, à améliorer la qualité de votre sommeil, à réduire votre angoisse, vos tensions, à mieux supporter les douleurs. C'est donc également très bénéfique aux personnes souffrant de troubles DYS.

Je reçois sur rendez-vous en cabinet tous les lundis à Corbie et tous les mardis à Amiens.

Je me déplace également à votre domicile (dans une pièce calme ou même dans votre jardin),
dans votre entreprise, en maison de retraite/centre de soin).